أسئلة وأجوبة حول نزلات البرد
(WebMD) المصدر
أ- كم من الوقت تستطيع الجراثيم التي تسبب الزكام أن تعيش على مغسلة الحمام الخاص بك؟
- خمسة دقائق
- ساعة واحدة
- ثلاث ساعات
- يوم كامل
الجواب= ثلاث ساعات
ب- بحلول الوقت الذي نظهر به أعراض البرد تصبح غير معدي للآخرين
- صح
- خطأ
الجواب= خطأ
نزلة البرد تنتشر بسهولة أكبر قبل بدء الأعراض وخلال أول 2-4 أيام بعد أن تبدأ. تجنب الاحتكاك القريب بالآخرين عندما تكون مريضا، واغسل يديك بشكل متكرر وغطي فمك عند العطس أو السعال
ج- ما الذي يسبب نزلات البرد؟
1. بكتيريا2. قوالب والفطريات3. فيروس4. رد فعل تحسسي
الجواب= فيروس
هناك أكثر من 200 من الفيروسات التي يمكن أن تعطيك البرد. الأكثر شيوعا هو فيروس الأنف، الذي يمثل 50٪ -80٪ من نزلات البرد الشائعة. المضادات الحيوية لا تعمل ضد الفيروسات (البكتيريا فقط). استخدامها لعلاج البرد لن يساعد و قد يسبب آثار جانبية
د- إذا كنت خارج البيت وشعرك رطب وكان الطقس باردا, هل ستصاب بنزلة برد؟
- صح
- خطأ
الجواب= خطأ
على الرغم من تحذيرات أمك، فإنه لا يضعك في خطر أكبر. قد تشعر بالبرد وعدم الارتياح، ولكن نزلات البرد تنتشر عن طريق الجراثيم، وليس درجة الحرارة
:ه- الناس يصابون بالمزيد من نزلات البرد في فصل الشتاء بسبب
1. الطقس الماطر2. النهار أقصر، حيث تحصل على ضوء الشمس أقل3. تمضي المزيد من الوقت في الداخل4. الناس لا يغسلون أيديهم كما هو الحال في فصل الشتاء
الجواب= تمضي المزيد من الوقت في الداخل
و- الفيتامين سين يساعد على منع نزلات البرد أو الشفاء منها بسرعة.
- صح
- خطأ
الجواب= خطأ
بعض الناس يقسمون فيتامين ولكن هناك القليل جدا من الأدلة على أن فيتامين سين له أي تأثير على منع نزلات البرد. ومع ذلك، أظهر تحليل كبير من الدراسات أن المرضى الذين يتناولون فيتامين سين كل يوم (على الأقل 200 ملغ / يوم) كان انخفاض طفيف في كم من الوقت استمرت نزلات البرد
ز- عندما يكون طفلك بالمدرسة ولديه نزلة برد، أفضل علاج هو
1. وصفة دواء للبرد2. الراحة والكثير من السوائل3. الأسبرين4. مضادات حيوية
الجواب= الراحة والكثير من السوائل
أفضل علاج له هو البقاء في السرير والحصول على الكثير من الشرب. لا تعطوا أدوية البرد والسعال دون وصفة طبية للأطفال دون سن الرابعة. ولا يوجد دليل على أن هذه الأدوية تساعد الأطفال. أي فوائد محتملة لا تستحق المخاطرة
ح- الجدة كانت على حق: حساء الدجاج يمكن أن تساعد في تخفيف البرد
- صح
- خطأ
الجواب= صح
ط- أفضل طريقة لمنع البرد هي:1. البقاء في الداخل بقدر ما تستطيع خلال فصل الشتاء2. اغسل يديك جيدا3. تجنب السفر الجوي خلال فصل الشتاء4. تأخذ الكثير من الفيتامينات
الجواب= اغسل يديك جيدا
ي- حتى لو بدا طفلك يحصل على البرد كل شهر، فإنه ربما ليس علامة على مشكلة أكثر خطورة
- صح
- خطأ
الجواب= صح
يحصل الأطفال على ما بين 6 و 10 نزلات البرد كل عام – بما في ذلك الربيع والصيف – لذلك ليس من غير المألوف أن ترتفع حرارة طفلك ويعطس كل شهر، أو حتى في كثير من الأحيان. إذا كان في الرعاية النهارية، مرحلة ما قبل المدرسة، أو وضع آخر حيث يقضي الكثير من الوقت مع الأطفال الآخرين،حيث يتعرض للكثير من الجراثيم
ك- ربما تكون الانفلونزا – وليس مجرد نزلة باردة – إذا كان لديك:1. سعال جاف2. سيلان الأنف3. تعب4. ارتفاع في درجة الحرارة
الجواب= ارتفاع في درجة الحرارة
ل- ضغط عصبي؟ انت أكثر عرضة للاصابة بنزلة البرد
- صح
- خطأ
الجواب= صح
الدراسات تبين أن الناس هم أكثر عرضة للاصابة بنزلة البرد عندما يكونوا تحت الضغط. قد تكون أكثر عرضة للمرض إذا كنت تواجه الإجهاد الذي يستمر أكثر من 1 شهر، مثل مشكلة في العمل أو مشاكل في علاقات عائلتك. وإذا كان الإجهاد يسرق ساعات النوم القيمة.
م- إذا كان لديك سيلان الأنف، المخاط الأخضر يعني:1
. لديك عدوى بكتيرية وتحتاج إلى مضادات حيوية2. انها ليست نزلة برد، ولكن الانفلونزا3. لا شيء طبيعي4. كنت المجففة
الجواب= لا شيء طبيعي
المخاط أثناء البرد عادة ما يكون واضحا أو أصفر فاتح، ولكن يمكن أن تتغير إلى مخاط أصفر سميك أو أخضر. هذا يشير إلى مضاعفات التهاب الجيوب الأنفية، حيث يشعل الفيروس البارد الممرات الأنفية والجيوب الأنفية. قد يكون لديك أيضا انسداد الأنف، وآلام في الوجه، والصداع. ونادرا ما يتسبب المخاط في حدوث مخاط أخضر في البرد
ن- لقاح الانفلونزا يقي من نزلات البرد
- صح
- خطأ
الجواب= خطأ
إنه يحمي فقط من الفيروس الذي يسبب الانفلونزا. ويحاول العلماء إنشاء لقاح للبرودة الباردة، لكنه عمل صعب لأن هناك مئات الفيروسات التي يمكن أن تسبب واحدة. ومن المحتمل أن يكون ذلك قبل سنوات عديدة من فعالية أي لقاح ضد نزلات البر
