اضطراب ما بعد الصدمة النفسية
الاضطرابات النفسية متعددة ومنها ما يمكن التعايش معه ومنها ما يعيق الحفاظ على حياة طبيعية، من المهمّ أن تكون هناك دائرة دعم نفسي حولك، سواء كانت العائلة أو شريك الحياة أو الأصدقاء لأن ذلك يمنح الإحساس بالأمان والشعور بالتعاطف والصلة مع الآخرين. وهي من الاحتياجات المهمّة التي تحافظ على السلامة النفسية.
من ضمن الاضطرابات الشهيرة جدًا والتي تتناولها العديد من الأفلام (خاصة الأفلام التاريخية والتي تتناول الحروب) اضطراب ما بعد الصدمة PTSD وهو نوع من الاضطراب النفسي الناتج عن حصول حادث واحد أو عدة حوادث أو تهديدات، سواء كان ذلك موجّهًا تجاه الشخص نفسه أو في محيطه بشكل عام.
تظهر الأعراض بعد أشهر من الحادث نتيجة عدم القدرة على امتصاص الموقف أو التعامل معه، من أمثلة هذه الحوادث: التحرش أو الاعتداء الجنسي والكوارث بشكل عام والاختطاف والاعتقال والتعذيب والتعرض للعنف الجسدي أو الحروب والأزمات العنيفة.
من أهم أعراض اضطراب ما بعد الصدمة:
تتجلى هذه الأعراض لأن المريض يعيش المشهد أو الحدث المؤلم من جديد في ذهنه وذلك قد يؤثر على الحياة اليومية الطبيعية إذا زاد عن حده.
- صعوبة الدخول في النوم أو الأرق
- زيادة الاحساس بالمباغتة
- التحفز واليقظة المفرطة
- مصاعب التركيز
- الهيجان ونوبات الغضب
- الكوابيس أثناء النوم
- الشعور دائمًا بأنّ هناك من يترقبه
- الشعور بالإحباط والسلبية
- شعور بالذنب والقلق واللوم
إذا اجتمعت بعض هذه الأعراض فهي دليل أكيد على وجود هذا الاضطراب ويتم معالجة هذا الاضطراب بالعلاج النفسي والسلوكي المكثف ومجموعات الدعم والأدوية وذلك بحسب تشخيص الطبيب.
كيف يتم تشخيص اضطراب ما بعد الصدمة النفسية؟
يتم تشخيص هذا الاضطراب بصعوبة لأن الأشخاص قد لا يتذكرون الأحداث أو قد لا تحدث الأعراض بشكل واضح يستدعي التدخل الطبي رغم أنّ المحيطين بالشخص سيلاحظون أنه ليس على ما يرام.
لزيارة طبيب نفسي في لبنان اضغط هنا
